Девятый традиционный (с 1997 года) зимний детский спортивно-оздоровительный загородный
лагерь Боевых Искусств "Боец"
(зимние спортивные учебно-тренировочные Сборы по Каратэ и Аттестация на пояса)
в физкультурно-оздоровительном комплексе (ФОКе) "Гагаринский".
(с 02 по 12 января 2017г.)
(Спать и скучать Вы здесь не будете! Вам просто не дадут!) -(Н О В А Я) Вся последняя и подробная информация перед отъездом в зимний лагерь (размещена 29.12.16г.)
Информационный лист Школы "Боец" № 8 от 25.12.16г. (версия для печати). 
Приглашение в Зимний лагерь «Боец»-2017г. на Сборы по Каратэ для всех желающих.

- Приглашаем учеников от 6,5 до 16 лет с 0 по 1 Кю, их друзей и одноклассников (не спортсменов), их родителей и друзей родителей в Девятый традиционный Зимний детский загородный спортивно-оздоровительный лагерь Боевых Искусств «Боец» (Учебно-тренировочные Сборы по Каратэ), который с 2013 года проходит в круглогодичном детском оздоровительном лагере (ДОЛ) – в ФОКе (Физкультурно-оздоровительный комплекс)  «Гагаринский».

- Юридический адрес: 629100, г. Первоуральск, юго-западная часть 57 квартала, Первоуральского лесничества, Билимбаевского лесхоза.

- В программе Лагеря. Для каратистов – 3-4 тренировки в день, конкурсы по Боевым Искусствам, Соревнования по Ката и внеочередная (дополнительная) Зимняя Аттестация на ученические пояса. Для каратистов и не спортсменов – спортивные (и подвижные) игры и соревнования, бассейн (каждый день по 1 часу), учебные (по медицине и Боевым Искусствам) и художественные видеофильмы, отдых, дискотеки, развлекательная программа и детские конкурсы (проводит вожатский отряд). Родители (взрослые) могут принимать участие везде, где захотят. Для всех – 5-ти разовое питание.

- За участие на Сборах все участники Сборов получат много полезных знаний, умений и навыков, познакомятся с новыми друзьями из других отрядов, смогут проявить свои таланты, способности и возможности, а ученики Школы Каратэ «Боец» (кроме всего) получат в городе на первой тренировке 2 чёрных Жетона (по 5 баллов). Всем ставится отметка в Будо паспорт о прохождении зимних учебных Сборов.

- По итогам Сборов лучшие его участники награждаются призами – дипломами и медалями Школы «Боец».

- Стоимость смены с 02 января (пн.) (заезд к 12.00) по 12 января (чт.) (отъезд до 12.00) на 10 дней  – 20.000 руб..

- Мы всегда ЗАРАНЕЕ приглашаем всех желающих в наш Зимний (в ФОКе «Гагаринский») и в Летний (в ДОЛ «им. А.Гайдара») лагерь (в предстоящие зимние и летние каникулы). Напоминаем, что бронирование мест в лагеря ДЮСШ «Боец» проводится З А Р А Н Е Е! Запись всех желающих в лагерь каждый год проходит в следующие сроки: в Зимний лагерь с 01 сентября до 01 ноября (крайний срок до 15 ноября) (на одну смену с 02 по 12 января), в Летний лагерь с 01 сентября до 01 марта (крайний срок до 15 марта) (на одну смену с 25 июня по 15 июля). После указанных сроков мест обычно уже не бывает. Возможны изменения по срокам (датам заезда в лагеря), это зависит (в том числе и) от СЭС. При записи в Зимний или Летний лагерь необходимо сдать предоплату 8.000 руб.

- В лагерях на Сборах по Каратэ Аттестация на ученические пояса проводится в течение двух последних дней смены (из 10 дней смены – 8 дней готовимся к экзамену или просто тренируемся. 2 последних дня – Аттестация).

- На Аттестации: в предпоследний день – Гимнастика, Акробатика и вся Классическая техника Каратэ отдельно на каждый пояс (Кихон, Идоо и Ката), в последний день – проверка техники и силы ударов руками и ногами по Лапам и Макиварам, вся Прикладная техника (приёмы от захватов, от ножа, от палки, от угрозы пистолетом), Боевая техника (без партнёра и поединки в парах), Физическая подготовка (сила и выносливость). Вся информация у инструктора по Каратэ, по тел.: 377-62-18, 8-912-28-65-840 (на сайте находятся бланки путёвок для детей и взрослых).

Самостоятельная запись в ЗИМНИЙ загородный лагерь "Боец"

Путёвка в ЗИМНИЙ загородный лагерь "Боец" для детей (бланк для распечатки)
  Необходимые документы, медицинские справки и мед. документы на каждого ребёнкаот участкового или школьного врача (педиатра):

- Справка формы № 079/у оформляется школьнику, отъезжающему в Детский Оздоровительный Лагерь. Справка в лагерь является обязательным мед. документом для детей, выезжающих в летние и зимние лагеря отдыха. Форма заполняется медработниками школы или детской поликлиники. Она обеспечивает медицинский персонал лагеря информацией о состоянии здоровья ребенка, необходимой для правильной организации физического воспитания и оздоровительных мероприятий в период отдыха детей.

- Все справки (мед. документы) хранится у медработников лагеря, и предъявляется любым многочисленным проверяющим санитарно-надзорным службам и СЭС. Их Вам вернут в конце смены.

- Если указанные выше справки (мед. документы) не будут готовы к сдаче в 1-й день Сборов медработникам лагеря, это создаст Вам некоторые трудности: Ваших детей Вам придётся увезти из лагеря домой (пока справки (мед. документы) не будут готовы и представлены медработникам лагеря).

План-схема поездки в зимний лагерь в ФОК «Гагаринский»: 

Время		Режимные моменты	Жетоны
09.00 – 09.10	10 мин.	- Общий подъём
09.10 – 09.30	20 мин.	- Зарядка (разминка). Вместе: Общая разминка + одно Ката (2 раза), разное на каждый день (1, 2, 3 Тайкиоку, 1, 2, 3, 4, 5 Пинан, Янцу, Санчин, Гексай дай). Кондиция (отжимание, приседание, пресс, статика, прыжки ч /пояс, удары ногами Мае г., (через день) Маваши г. по 50 раз на выносливость)	1,5 балла
09.30 – 10.00	30 мин.	-Утренний туалет (умывание), заправка кроватей. Уборка палат (прибрать вещи)
10.00 – 10.20	20 мин.	- Завтрак
10.30 – 10.45	15 мин.	- Подготовка к тренировке: выход в спорткомплекс (в раздевалке переодеться в кимоно, в спортзале построиться в Кихон)
11.00 – 12.00	1час	- 1-я тренировка	2 балла
12.00 – 12.30	30 мин.	- Перерыв перед 2-ой тренировкой
12.30 – 13.30	1 час	- 2-я тренировка	2 балла
13.30 – 14.00	30 мин.	- Обед
14.00 – 16.00	2 часа	- Свободное время. Тихий час (для желающих)
14.00 – 16.00	2 часа	- Просмотр учебных видеофильмов (по Боевым Искусствам) (большой экран)	2 балла
16.30 – 16.40	10 мин.	- Полдник
16.40 – 16.55	45 мин.	- Подготовка к тренировке: выход в спорткомплекс (в раздевалке переодеться в кимоно, в спортзале построиться в Кихон)
17.00 – 18.00	1 час	- 3-я тренировка	2 балла
18.15 – 18.35	20 мин.	- Подведение итогов дня (за прошедшие сутки), награждение сладкими призами, выдача Жетонов и переходящих вымпелов (лучшим палатам и дежурным). План на завтрашний день и на вечер (составление команд на предстоящие спортивные игры и соревнования), выбор капитанов…
18.35 – 18.45	10 мин.	- Подготовка к бассейну: построиться в фойе спорткомплекса (сверка по списку, проверка наличия купальных принадлежностей)
19.00 – 20.00	1 час	- Бассейн (Инструктаж будет проведён перед 1-ым бассейном). Свободное плавание, или Регби, или Соревнования по плаванию, или Весёлые старты на воде, или тренировка по Каратэ в воде… (1-й медосмотр и замазывание ран, ушибов, ссадин и царапин…)	2 балла
20.00 – 20.20	20 мин.	- Ужин
20.30 – 22.30	2 часа	- Свободное время. Для желающих: Дискотека или просмотр художественных видео фильмов в холле (по Боевым Искусствам) или в конференц-зале (большой экран), или новогодние мероприятия (соревнования, конкурсы, тематические вечера), или (с 21.30 до 22.30) Спортивный час (подвижные) игры и соревнования (или другие мероприятия) (в спортзале или в холле)	2 балла  2 балла
21.00 – 21.10	10 мин.	- Сонник (вечерний полдник: чай, сок, кефир, йогурт, печенье…)
22.00 – 22.30	30 мин.	(младшие дети) - Вечерний туалет, душ, подготовка ко сну (2-й медосмотр и замазывание ран, ушибов, ссадин и царапин…)
22.30		(младшие дети) - Отбой
22.30 – 23.00	30 мин.	(старшие дети) - Вечерний туалет, душ, подготовка ко сну (2-й медосмотр и замазывание ран, ушибов, ссадин и царапин…)
23.00		(старшие дети)  - Отбой
22.30 – 09.00	10ч. 30м.	(младшие дети) - Время на отдых и сон
23.00 – 09.00	10 часов	(старшие дети)  - Время на отдых и сон