Восьмой традиционный (с 1997 года) зимний детский спортивно-оздоровительный загородный
лагерь Боевых Искусств "Боец"
(зимние спортивные учебно-тренировочные Сборы по Каратэ и Аттестация на пояса)
в физкультурно-оздоровительном комплексе (ФОКе) "Гагаринский".
(с 02 по 12 января 2016г.)
(Спать и скучать Вы здесь не будете! Вам просто не дадут!) -Вся последняя и подробная информация перед отъездом в зимний лагерь (размещена 29.12.15г.)
Информационный лист Школы "Боец" № 8 от 25.12.15г. (версия для печати). 
Приглашение в Зимний лагерь «Боец»-2016г. на Сборы по Каратэ для всех желающих.

- Приглашаем учеников от 6,5 до 16 лет с 0 по 1 Кю, их друзей и одноклассников (не спортсменов), их родителей и друзей родителей в Восьмой традиционный Зимний детский загородный спортивно-оздоровительный лагерь Боевых Искусств «Боец» (Учебно-тренировочные Сборы по Каратэ), который с 2013 года проходит в круглогодичном детском оздоровительном лагере (ДОЛ) – в ФОКе (Физкультурно-оздоровительный комплекс)  «Гагаринский».

- Юридический адрес: 629100, г. Первоуральск, юго-западная часть 57 квартала, Первоуральского лесничества, Билимбаевского лесхоза.

- В программе Лагеря. Для каратистов – 3-4 тренировки в день, конкурсы по Боевым Искусствам, Соревнования по Ката и внеочередная (дополнительная) Зимняя Аттестация на ученические пояса. Для каратистов и не спортсменов – спортивные (и подвижные) игры и соревнования, бассейн (каждый день по 1 часу), учебные (по медицине и Боевым Искусствам) и художественные видеофильмы, отдых, дискотеки, развлекательная программа и детские конкурсы (проводит вожатский отряд). Родители (взрослые) могут принимать участие везде, где захотят. Для всех – 5-ти разовое питание.

- За участие на Сборах все участники Сборов получат много полезных знаний, умений и навыков, познакомятся с новыми друзьями из других отрядов, смогут проявить свои таланты, способности и возможности, а ученики Школы Каратэ «Боец» (кроме всего) получат в городе на первой тренировке 2 чёрных Жетона (по 5 баллов). Всем ставится отметка в Будо паспорт о прохождении зимних учебных Сборов.

- По итогам Сборов лучшие его участники награждаются призами – дипломами и медалями Школы «Боец».

- Стоимость смены с 02 января (сб.) (заезд к 12.00) по 12 января (вт.) (отъезд до 12.00) на 10 дней  – 15.000 руб..

- ЗАРАНЕЕ приглашаем всех желающих в наш Зимний (в ФОКе «Гагаринский») и в Летний (в ДОЛ «им. А.Гайдара») лагерь (в предстоящие зимние и летние каникулы). Напоминаем, что бронирование мест в лагеря ДЮСШ «Боец» проводится З А Р А Н Е Е! Запись всех желающих в лагерь каждый год проходит в следующие сроки: в Зимний лагерь с 01 сентября до 01 ноября (крайний срок до 15 ноября) (на одну смену с 02 по 12 января), в Летний лагерь с 01 сентября до 01 марта (крайний срок до 15 марта) (на 1-ю смену с 24 июня по 14 июля и на 2-ю смену с 17 июля по 06 августа). После указанных сроков мест обычно уже не бывает. Возможны изменения по срокам (датам заезда в лагеря), это зависит (в том числе и) от СЭС. При записи в Зимний или Летний лагерь необходимо сдать предоплату 5.000 руб.

- В лагерях на Сборах по Каратэ Аттестация на ученические пояса проводится в течение двух последних дней смены (из 10 дней смены – 8 дней готовимся к экзамену или просто тренируемся. 2 последних дня – Аттестация).

- На Аттестации: в предпоследний день – Гимнастика, Акробатика и вся Классическая техника Каратэ отдельно на каждый пояс (Кихон, Идоо и Ката), в последний день – проверка техники и силы ударов руками и ногами по Лапам и Макиварам, вся Прикладная техника (приёмы от захватов, от ножа, от палки, от угрозы пистолетом), Боевая техника (без партнёра и поединки в парах), Физическая подготовка (сила и выносливость). Вся информация у инструктора по Каратэ, по тел.: 377-62-18, 8-912-28-65-840 (на сайте находятся бланки путёвок для детей и взрослых).

Самостоятельная запись в ЗИМНИЙ загородный лагерь "Боец"

Путёвка в ЗИМНИЙ загородный лагерь "Боец" для детей (бланк для распечатки)
План-схема поездки в зимний лагерь в ФОК «Гагаринский»: 

Дата	Время.	Маршрут. План действий. Комментарий.
01 января	18.00 – 19.00 (местное время)	-Родительское собрание перед заездом у центрального входа во Дворец Молодежи, пр.Ленина,1 (сверка по списку, сбор оставшихся денег, информация по отъезду и приезду). На собрании решим (для тех, кто не едет на заказном автобусе): кто кого сможет подвезти в лагерь и обратно (в конце Сборов) на своей машине (взять одного или несколько попутчиков)
02 января	10.30	-Сбор отъезжающих детей и взрослых у заднего входа во Дворец молодёжи (пр.Ленина, 1) для посадки в заказной автобус
	10.45 – 11.00	-Посадка в автобус (по списку)
	11.00	-Отправление автобуса от Дворца молодёжи в ФОК «Гагаринский»
	к 12.00	-Заезд в лагерь своим ходом (самостоятельно) или на заказном автобусе. Встреча участников Сборов, приехавших в лагерь
	12.00 – 13.00	-Расселение (переселение)…
	13.00 – 13.30	-Обед
с 02 января по 12 января (10 суток)		-Жизнь по утверждённому Режиму дня (Плану на день)
12 января	до 12.00 (местное время)	-Отъезд из лагеря своим ходом (самостоятельно) или на заказном автобусе
	к 13.00 (местное время)	-Приезд заказного автобуса с детьми к заднему входу во Дворец молодёжи (пр.Ленина, 1). Встреча детей родителями

Обращение ко всем родителям детей нашей Организации
Уважаемые родители, если у Вас есть возможность (в качестве спонсорской помощи) предоставить автобус (микроавтобус) для поездки детей в количестве 8 чел. в Зимний лагерь на Сборы по Каратэ (02 января – в Первоуральск (ФОК «Гагаринский») и 12 января обратно) или оплатить такую поездку (туда + обратно), мы будем Вам очень благодарны! Мы можем оплатить эту поездку сами, собрав оплату с родителей, отъезжающих детей. Ждём предложений. 
  План на каждый день (Режим дня) на «Зимней смене» (с 02 по 12 января)
в детском спортивно-оздоровительном загородном лагере Боевых Искусств «Боец» в ФОКе «Гагаринский»
(на следующий день после заезда)

Время		Режимные моменты	Жетоны
09.00 – 09.10	10 мин.	- Общий подъём
09.10 – 09.30	20 мин.	- Зарядка (разминка). Вместе: Общая разминка + одно Ката (2 раза), разное на каждый день (1, 2, 3 Тайкиоку, 1, 2, 3, 4, 5 Пинан, Янцу, Санчин, Гексай дай). Кондиция (отжимание, приседание, пресс, статика, прыжки ч /пояс, удары ногами Мае г., (через день) Маваши г. по 50 раз на выносливость)	1,5 балла
09.30 – 10.00	30 мин.	-Утренний туалет (умывание), заправка кроватей. Уборка палат (прибрать вещи)
10.00 – 10.20	20 мин.	- Завтрак
10.30 – 10.45	15 мин.	- Подготовка к тренировке: выход в спорткомплекс (в раздевалке переодеться в кимоно, в спортзале построиться в Кихон)
11.00 – 12.00	1час	- 1-я тренировка	2 балла
12.00 – 12.30	30 мин.	- Перерыв перед 2-ой тренировкой
12.30 – 13.30	1 час	- 2-я тренировка	2 балла
13.30 – 14.00	30 мин.	- Обед
14.00 – 16.00	2 часа	- Свободное время. Тихий час (для желающих)
14.00 – 16.00	2 часа	- Просмотр учебных видеофильмов (по Боевым Искусствам) (большой экран)	2 балла
16.30 – 16.40	10 мин.	- Полдник
16.40 – 16.55	45 мин.	- Подготовка к тренировке: выход в спорткомплекс (в раздевалке переодеться в кимоно, в спортзале построиться в Кихон)
17.00 – 18.00	1 час	- 3-я тренировка	2 балла
18.15 – 18.35	20 мин.	- Подведение итогов дня (за прошедшие сутки), награждение сладкими призами, выдача Жетонов и переходящих вымпелов (лучшим палатам и дежурным). План на завтрашний день и на вечер (составление команд на предстоящие спортивные игры и соревнования), выбор капитанов…
18.35 – 18.45	10 мин.	- Подготовка к бассейну: построиться в фойе спорткомплекса (сверка по списку, проверка наличия купальных принадлежностей)
19.00 – 20.00	1 час	- Бассейн (Инструктаж будет проведён перед 1-ым бассейном). Свободное плавание, или Регби, или Соревнования по плаванию, или Весёлые старты на воде, или тренировка по Каратэ в воде… (1-й медосмотр и замазывание ран, ушибов, ссадин и царапин…)	2 балла
20.00 – 20.20	20 мин.	- Ужин
20.30 – 22.30	2 часа	- Свободное время. Для желающих: Дискотека или просмотр художественных видео фильмов в холле (по Боевым Искусствам) или в конференц-зале (большой экран), или новогодние мероприятия (соревнования, конкурсы, тематические вечера), или (с 21.30 до 22.30) Спортивный час (подвижные) игры и соревнования (или другие мероприятия) (в спортзале или в холле)	2 балла  2 балла
21.00 – 21.10	10 мин.	- Сонник (вечерний полдник: чай, сок, кефир, йогурт, печенье…)
22.00 – 22.30	30 мин.	(младшие дети) - Вечерний туалет, душ, подготовка ко сну (2-й медосмотр и замазывание ран, ушибов, ссадин и царапин…)
22.30		(младшие дети) - Отбой
22.30 – 23.00	30 мин.	(старшие дети) - Вечерний туалет, душ, подготовка ко сну (2-й медосмотр и замазывание ран, ушибов, ссадин и царапин…)
23.00		(старшие дети)  - Отбой
22.30 – 09.00	10ч. 30м.	(младшие дети) - Время на отдых и сон
23.00 – 09.00	10 часов	(старшие дети)  - Время на отдых и сон

  Список участников поездки (на 29.12.15г.)

№ п.п.	Фамилия, имя ученика	Возраст	м – мальчик дев – девочка	Заезд, Отъезд
				Туда	Обратно
1	Капустин Александр	12	м	?	?
2	Грачёв Данил	11	м	Автобус	Автобус
3	Ступин Максим	10	м	Автобус	Автобус
4	Толстов Павел	10	м	Автобус	Автобус
5	Волкова Ольга	10	дев	Автобус	Автобус
6	Лыхин Влад	9	м	САМИ	САМИ
7	Александров Вячеслав	9	м	Автобус	Автобус
8	Честюнин Олег	9	м	Автобус	Автобус

Всего:    мальчиков 7 чел.;    девочек 1 чел.;     ИТОГО: 8 чел.